asean.com.pl

Dbamy o Twoje zdrowie

Tag

dieta

Sprawdzone

Już niedługo zacznie się sezon przeziębień, a wraz nimi katarów, angin, gryp. Przy słabszej odporności w danym roku można mieć katar nawet kilka razy podczas okresu zimowo-wiosennego. Każdy zna charakterystyczne drapanie w gardle, z którego tworzy się chrypka, czasem gól… Kontynuuj czytanie →

Co na ból kręgosłupa?

Jeżeli mamy nadwagę to niekorzystnie wpłynie na nasz grzbiet i zaczną się problemy z kręgosłupem. Dieta powinna być bogata w lekkostrawne produkty, w chude mięso oraz ryby, pełnoziarniste produkty, owoce oraz warzywa, nabiał a także drogocenne oliwy i orzechy. Problemy… Kontynuuj czytanie →

Reiki

Jeżeli mamy już dosyć konwencjonalnych sposobów leczenia, które uważamy po prostu za niewydajne i mało pomagające naszemu zdrowiu, to możemy przerzucić się, ale tylko na jakiś bliższy okres, na sposoby niekonwencjonalne. Tutaj polecam tak zwane reiki, które ma już wiele… Kontynuuj czytanie →

Ile kawy można pić?

Od setek lat kawa jest najczęściej pitym obok herbaty napojem. Zawarta w niej kofeina ma właściwości pobudzające organizm człowieka, a także wiele innych korzystnych. Jednak kawa powinna być spożywana z umiarem, gdyż nadmiar kofeiny nie sprzyja zdrowiu, a przekroczenie pewnej… Kontynuuj czytanie →

Gdy źle się czujemy…

Jeśli objawy odczuwamy głównie w okolicach głowy- boli nas ona przy schylaniu się, mamy uczucie jakby w naszym nosie zalegała jakaś wydzielina? Prawdopodobnie mamy zapalenie zatok przynosowych.Należy jednak pamiętać, że właściwą diagnozę będzie w stanie postawić jedynie lekarz, dlatego też… Kontynuuj czytanie →

Niebezpieczna choroba.

Oczywiście tak to już w naturze człowieka, że często grypę może pomylić ze zwykłym przeziębieniem. Przechodzona choroba jednak nigdy nie wyjdzie człowiekowi na zdrowie i najlepszym rozwiązaniem w każdej sytuacji jest udanie się do lekarza, który powinien zaradzić naszemu problemowi.Tak… Kontynuuj czytanie →

Cenne rady dla palacza.

Jeśli jesteś osobą, która właśnie podjęła decyzję o rzuceniu palenia, z pewnością wiesz, jak trudno jest tego dokonać całkiem samemu. Dlatego też, warto byś zapisał się do jakiejkolwiek grupy wsparcia. Może być to także grupa całkiem anonimowa czyli aktywne uczestnictwo… Kontynuuj czytanie →

Porady dla odchudzających się.

Obecnie panuje moda na szczupłą sylwetkę, tak więc problemem numer jeden staje się temat: co zrobić żeby schudnąć. Dodajmy jeszcze do tego, że problem ten, co zrobić żeby schudnąć dotyczy nie tylko nastolatek ale również osób dojrzałych.Sposobów na to, co… Kontynuuj czytanie →

O levitrze

Obecnie na rynku leków na potencję dla mężczyzn jest wiele – do tego grona należy między innymi levitra. Preparat ten przepisywany jest w sytuacjach, kiedy występują problemy z erekcją, co w znacznym stopniu obniża jakość życia seksualnego – levitra dostępna… Kontynuuj czytanie →

jak zwalczyć stres

jak zwalczyć stres? Wielu ludzi zadaje sobie takie pytanie, szczególnie w dzisiejszym świecie w którym napięcie to towarzyszy nam na każdym kroku i nie sposób jest się go pozbyć. Jak zwalczyć stres? Sposobów zwalczania stresu jest kilka, można zacząć od… Kontynuuj czytanie →

© 2017 asean.com.pl — Powered by WordPress

Theme by Anders Noren