Palenie jest śmiertelnym zagrożeniem dla człowieka i to nie tylko dla palącego, ale i dla każdego, kto w jego otoczeniu ten dym wdycha. Palacze o tym wiedzą, bo propaganda antynikotynowa przypomina im te prawidła na każdym kroku, pokazując jak rzucić palenie, a jednak nie pozbywają się nałogu. Dlaczego?Ponieważ nałóg nikotynowy jest bardzo szczególnym nałogiem, który nie ujawnia swojego działania, aż do chwili, kiedy pojawi się poważna choroba. Palacza nie przekonują teksty pisane, a nawet zdjęcia czy filmy, pokazujące z jednej strony, jakie szkody wywołuje nikotyna, a z drugiej instruktaże, jak rzucić palenie. Uzależnienie od nikotyny nie wpływa na ogólne samopoczucie, nie wywołuje efektów ubocznych, a palacz czuje się zadowolony, kiedy może zająć ręce i wyskoczyć na dymka i nie interesuje go to, jak rzucić palenie. Uzależnienie od nikotyny jest często bardziej psychiczne niż fizjologiczne i żeby się go pozbyć, trzeba przekonać samego siebie, że to jest właściwa decyzja. Są tylko dwa sposoby mówiące, jak rzucić palenie. Pierwszym z nich jest własna gotowość i indywidualna decyzja, drugą jest przymus społeczny związany na przykład z przebywaniem dłuższy czas w miejscu dla niepalących, jak szpital, zakład pracy, szkoła czy zamknięte sanatorium.

Podobne artykuły

  • Skutecznie zwalczyć nerwowośćSkutecznie zwalczyć nerwowość Stres i nadmierne pobudzenie nerwowe towarzyszy czasem każdemu - w szkole, pracy, na uczelni, a nawet i w domu. Jest wiele metod walki z tym problemem. Czy jednak możemy sami znaleźć […]
  • Jeśli doskwiera ból plecówJeśli doskwiera ból pleców Ból pleców wcale nie musi od razu oznaczać poważnych chorób kręgosłupa. Najczęściej wynika z tego, że kręgosłup jest nadmiernie przeciążony. Jeśli ból pleców zaczyna być uciążliwy można […]
  • Sposoby na rzucanie paleniaSposoby na rzucanie palenia Jak skutecznie rzucić palenie - takie pytanie zadają sobie osoby, które postanowiły uporać się z tym nałogiem. Wielu ludzi zaczyna nawet powątpiewać w znalezienie odpowiedzi na to pytanie. […]
  • Z maluchem do dentystyZ maluchem do dentysty Często już z dzieciństwa pozostają nam wspomnienia z niemiłych wizyt u dentysty. I mimo, że coraz częściej w gabinetach dla małych pacjentów są przygotowane różne upominki w postaci […]
  • Łysienie nie jest już problemem.Łysienie nie jest już problemem. Kilkadziesiąt lat temu i może troszkę wcześniej było tak, iż problem wypadania włosów u mężczyzn był sprawą poważną. Faceci nosili wtedy bujne czupryny i każda łysinka na głowie była dla […]
  • Naturalne terapieNaturalne terapie Od wieków medycyna naturalna była jedną z metod leczenia. Do dzisiaj wiele osób korzysta z tej metody, a inni podchodzą do tego sceptycznie. Są jednak osoby, które głęboko w to wierzą i […]